El mundo del arte y el entretenimiento: desde las antigüedades hasta el cine y la literatura
¿Cómo hacer mandalas para colorear?
Hoy en día, los psicólogos tienen varias técnicas para relajarse y deshacerse del estrés y la depresión. Entre ellos, recientemente se han popularizado elementos tomados de las tradiciones orientales como la meditación, la lectura de mantras, la gimnasia qi y otros. También puede usar mandalas para colorear, según los científicos, hacer con tales muestras tiene un efecto beneficioso en la psique humana, fortalece el sistema nervioso y le permite deshacerse de un estado de ánimo negativo
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