2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 05:33
La ex participante y ahora presentadora del famoso programa de televisión "Dom-2", Olga Buzova observa de cerca su figura. El peso y la altura de Olga Buzova están en un estado equilibrado. Ahora el peso del presentador de televisión varía entre 54-56 kg, pero lleva mucho tiempo en el mismo nivel. Y para aquellos que no saben cuánto mide Olga Buzova, les informamos que la niña es bastante alta, alrededor de 176 cm, aunque no hay información exacta sobre esto. En los medios, puede encontrar cifras de 171 a 178 cm, y no está claro cuál de ellos corresponde exactamente a la altura de la estrella.
Olga expresó repetidamente la figura de 178 cm, pero los fanáticos meticulosos continúan dudando de la verdad de sus palabras. Y hay razones para esto. Si miras la foto donde la estrella del programa de televisión está junto a su esposo, puedes calcular la altura de Olga Buzova con simples cálculos matemáticos.
Su marido es Dmitry Tarasov, su altura es de 192 cm. Olga está junto a ella con tacones altos y el pelo recogido.
Digamos que los tacones miden 12 cm (al menos), el cabello mide 3 cm y la diferencia con Tarasov es la mismaunos 5 cm. Resulta que la altura de Olga Buzova es de 172 cm. Y esta cifra se parece más a la verdad. Muchos participantes del nuevo proyecto se sorprendieron de que, en realidad, todas las chicas de Dom-2, incluida Buzova, no fueran altas.
Actualmente, la estrella de televisión controla cuidadosamente su peso y volumen, y pasa varias horas al día en el gimnasio. Olga no oculta el hecho de que desde su nacimiento tenía tendencia a tener sobrepeso. Los espectadores que la siguieron en el proyecto pudieron notar cómo cambió su peso. Según el estilo de vida y la dieta, aumenta o disminuye.
Para lograr una apariencia de modelo (y la altura de Olga Buzova lo permite), necesitas llevar un estilo de vida activo y entrenar tus músculos. Para todos sus fans, Olga da recomendaciones sobre cómo mantener una figura en perfecta forma.
La primera y muy importante regla es aprender a no comer antes de dormir. Las calorías resultantes deben quemarse durante el día, y una cena abundante después de las 18:00 se puede depositar en los costados, las caderas y el abdomen en forma de pliegues de grasa. Vale la pena señalar el hecho de que Olga rechazó los cigarrillos, y para muchos esto conduce a un conjunto de kilos de más. Para evitar este momento, también debes negarte a comer por la tarde y por la noche.
En segundo lugar, definitivamente deberías mudarte. Especialmente las chicas que se sientan todo el día en el trabajo, en las clases o en la computadora. La actividad muscular se logra a través de cargas deportivas. El descanso activo es uno de los componentes del éxito. El tenis y los bailes orientales, según Buzova, animan y mejoran perfectamente.tono muscular.
El tercer punto crucial es una dieta equilibrada. La estrella de televisión no establece restricciones estrictas sobre la comida. Sin embargo, recuerda perfectamente el momento en que "atascó" el estrés. Después de separarse de su amor, Buzova no pudo hacer frente al estrés, por lo que los refrigerios constantes provocaron un conjunto de kilos de más. Deshacerse de ellos no fue tarea fácil. Ahora la dieta de la niña incluye ensaladas ligeras, cereales, carne magra hervida, frutas y verduras. Buzova Olga, cuya altura y peso están cerca del ideal, considera que las comidas rápidas, las grasas y los dulces son extremadamente dañinos.
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