Faleev Alexey: biografía, libros, reseñas

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 05:33

Siempre es agradable escuchar el consejo de una persona fuerte e inteligente. Es por eso que los libros de Alexei Faleev son tan populares entre la gente, así como entre los atletas sin experiencia que quieren poner sus cuerpos en orden. Él mismo comenzó casi desde cero, en sus libros, Faleev habla sobre métodos simples y convenientes para adquirir una masa muscular impresionante o deshacerse de la grasa corporal. El atleta sabe construir la base y fundamento de cualquier entrenamiento. ¿Qué quiere la gente? ¿Por qué van al gimnasio? ¡Correctamente! Las mujeres quieren perder peso y deshacerse de la celulitis, mientras que los hombres quieren desarrollar abdominales y ensanchar sus hombros.

Sin más preámbulos, Aleksey Faleev construyó todos sus sistemas de entrenamiento sobre estos dos objetivos, los describió en libros y logró el éxito simplemente dando a las personas exactamente lo que querían durante tanto tiempo. Esta fue la clave de la gran popularidad de los libros y artículos de atletas.

Aleksey Faleev

"Hay fuerza, no se necesita mente" -esto no se trata de Alexei Valentinovich. Candidato de Ciencias Técnicas, Maestro de Deportes de Rusia en levantamiento de pesas, Aleksey combina hábilmente las características de un nerd humorístico y un hombre fuerte y generoso. Agradable en la comunicación, educado, amable, honesto e ingenioso: así es como el atleta se caracteriza por sus colegas en el gimnasio, amigos y familiares.

A pesar de un período bastante largo de actividad científica, Alexei encontró su vocación en el gimnasio y en el campo deportivo. El triatlón activo, la lucha libre, el levantamiento de pesas hicieron del maestro exactamente lo que se suponía que debía ser. Con su ejemplo, Alexei Faleev inspiró a muchos niños y niñas en todo el espacio postsoviético. La motivación, según la teoría de Faleev, es lo más importante en la vida, sin ella una persona no puede hacer nada.

Biografía

Autor del libro "La magia de la delgadez" Aleksey Valentinovich Faleev nació en 1970. Casi nada se sabe sobre su infancia y juventud, y al propio maestro de deportes no le gusta hablar de eso, prefiriendo el presente y el futuro al pasado. Solo se sabe que Faleev estudió bien en la escuela, se graduó con honores en la universidad y recibió el título de candidato a ciencias tecnológicas, sobre el cual el propio maestro escribe en su sitio web. En general, incluso en una entrevista, Faleev prefiere hablar de los demás. Este hecho en sí mismo habla de la modestia innata del atleta y escritor, que la felicidad de las personas le es más querida que su propio orgullo y vanidad.

Primeros años

Juventud Alexei estaba en el gimnasio. Faleev dice que llegó al salón a la edad dedieciséis años, y desde entonces, durante más de treinta y cinco años, ha estado tirando de hierro y haciendo varios ejercicios deportivos según métodos alternativos de maestros orientales. A lo largo de los largos años de perfeccionar sus habilidades, el hombre adquirió una vasta experiencia en el trabajo sobre sí mismo y su cuerpo, lo que le permitió sentir la fuerza en sí mismo para ayudar a los demás e instruir a muchas personas en el verdadero camino del autoconocimiento.

Experiencia y escritura de libros

Después de lograr un gran éxito en ganar masa muscular según su propio programa, Alexey decide probar el programa con sus amigos y familiares que también visitan el gimnasio. Por prueba y error, Faleev perfecciona el programa. Lo regula y edita, tratando de crear la opción más óptima que se adapte a cada persona y que no requiera adaptación a una persona específica.

Al principio, Faleev no logró crear una panacea para la plenitud y la celulitis, pero con el tiempo, sus pupilos comenzaron a mostrar buenos resultados. Inspirado por el éxito y la retroalimentación, Faleev crea la primera versión experimental del programa de entrenamiento. Y describe varias formas probadas en la práctica para deshacerse de la grasa corporal.

Seguido por el lanzamiento del libro de Faleev "Secretos del entrenamiento de fuerza". En este trabajo, el maestro expone los esquemas fraudulentos de varias compañías que promueven los sistemas occidentales de entrenamiento deportivo, y también describe sus propios ejercicios y da consejos a los culturistas novatos, instándolos una vez más a pensar en ruso y hacer ejercicio en el gimnasio en ruso. sin hacerÍdolos "deportistas" occidentales. Tales métodos de trabajo en el gimnasio solo socavan la salud, exprimiendo todo el esfuerzo máximo en el menor tiempo posible, lo que conduce a la irritación nerviosa y la opresión moral de todo el sistema nervioso central de una persona, cree Faleev, argumentando que el " El enfoque ruso" para cambiar el cuerpo es más suave y pausado y da mejores resultados sin causar daños irreparables a la salud.

Libros sobre salud y belleza

Durante muchos años, el maestro de los deportes ha estado sosteniendo un bolígrafo en sus manos y creando materiales didácticos para aquellos que quieren comenzar una nueva vida y vivir en armonía consigo mismos. Las obras publicadas de Faleev han obtenido un gran éxito entre los habitantes de Rusia y los países de la CEI. Tal vez esto sucedió porque la técnica única del maestro realmente funciona y es una panacea para todos los problemas y enfermedades. O tal vez porque el mismo Faleev es un narrador nato, e incluso da una descripción de un ejercicio deportivo ordinario con alma y humor. Sus libros son increíblemente agradables de leer precisamente por la relación humana con el lector. El escritor no es un maestro, es un amigo, mentor y hermano mayor de cada lector, tratando sinceramente de ayudarlo a encontrarse a sí mismo. La popularidad de los libros de Faleev difícilmente puede sobreestimarse: cientos de miles de personas probaron la metodología del autor en los primeros años después del lanzamiento de su primer trabajo.

Creencias

En el sitio web del autor personal y en los libros de Alexei Faleev, se expresa la opinión de que es simplemente imposible perder peso sin una preparación psicológica previa. el propio alexeyEstoy profundamente convencido de que la mayoría de las estrategias y tácticas de entrenamiento deportivo que se utilizan actualmente son solo un engaño y una gran campaña publicitaria que permite a los gimnasios y fabricantes de nutrición deportiva ganar dinero con personas crédulas.

Faleev cree que las cargas cardiovasculares, una cantidad increíble de aproximaciones y repeticiones con pesos pesados y debilitantes, no son más que una imagen inflada de los atletas de Hollywood, en la que no vale la pena centrarse en absoluto. El Master of Sports niega la filosofía occidental del culturismo y ofrece su propio método de autor ruso para restaurar y fortalecer el cuerpo, basado principalmente en un cambio psicológico en la conciencia, que, a su vez, debería conducir a un cambio en la estructura y la forma. del cuerpo. Esta visión del sistema de culturismo deportivo como un todo distingue a Faleev de otros entrenadores y escritores cuyo trabajo se basa en el esquema occidental de cambiar el propio cuerpo.

La biografía de Faleev caracteriza al atleta como un hombre de verdad, un patriota, una persona fuerte y bondadosa que siempre está dispuesta a ayudar a los necesitados.

Actividades

Durante muchos años de practicar deportes, Alexey Valentinovich ha visitado más de un campeonato de Rusia y del mundo. Recibió una gran cantidad de premios, más de una vez se convirtió en ganador y laureado de competiciones deportivas. Sin embargo, más tarde el instinto de competencia dio paso al deseo de ayudar a las personas, y Faleev comenzó a desarrollar su propia metodología única, trabajando simultáneamente como entrenador en gimnasios y como asesor en el trabajo deportivo.

Másuna vida tranquila le enseñó al maestro de deportes que lo principal en la vida es una actitud psicológica, sin ella será simplemente imposible realizar cualquier trabajo en uno mismo. Esto es lo que impulsó la creación de una filosofía deportiva de autor única que gustó a millones de personas.

Premios y logros

La biografía de Faleev no está muy llena de logros sociales. Se sabe que Alexey Valentinovich es el actual campeón de Rusia en levantamiento de pesas. Los méritos de Faleev radican en la creación de una metodología única para mejorar su cuerpo, gracias a la cual muchas personas se enamoraron de sí mismas y se enamoraron de los deportes, descubrieron los sistemas correctos de superación personal y comenzaron una nueva vida.

Vida privada

Faleev tampoco le gusta hablar sobre su vida personal. De hecho, ¿por qué? En algunas entrevistas, el maestro nunca mencionó si está casado, si tiene hijos, solo dijo que le interesa la psicología y los deportes, y dedica todo su tiempo libre a su pasatiempo favorito.

Reseñas

En los años que han pasado desde el lanzamiento del primer libro de Faleev sobre entrenamiento de fuerza, muchas personas han probado la técnica única de este autor y quedaron bastante satisfechas con los resultados. Quienes han probado las técnicas y ejercicios desarrollados por el maestro hablan con entusiasmo de un esquema de entrenamiento único que forma no solo el cuerpo humano, sino también su espíritu, armonizando la esencia espiritual y física de una persona.