2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 05:33
La salsa es muy popular en Latinoamérica, es el baile favorito en Cuba. Simboliza un estilo de vida alegre y dinámico. La gente disfruta de un torbellino de emociones vívidas, pasión y libertad indescriptible. La salsa da todo esto con facilidad y alegría. No es necesario viajar a países lejanos para aprender esta danza incendiaria. Personas de todas las edades pueden bailar salsa. No es necesario tener un entrenamiento físico especial para esto.
Salsa se traduce del español como "salsa": le dará sabor a la vida, enriqueciéndola con una amplia gama de emociones, impresiones y placeres.
La salsa empieza con pasos
La salsa se baila diferente en Cuba, Colombia, Venezuela. La danza en todas partes tiene sus propias características y especificidades. Pero existen las figuras más sencillas que se utilizan en cualquier estilo de salsa. Los pasos básicos para principiantes no son difíciles. Y al mismo tiempo, los pasos son la base de este baile latinoamericano.
Los pasos se dividen en cortos (rápidos) y largos (lentos).
Son la base del baile. Los pasos básicos de la salsa se alternan así: dos cortos - uno largo.
Es muy fácil caminar en el baile:
- adelante - atrás, poner.
- atrás - adelante, adjuntar.
Absolutamente cualquiera puede bailar salsa. Para ello, no es necesario entrenar con un compañero. Bailan no solo en parejas, sino también en grupos. Basta con tener ganas, buen humor y un poco de tiempo. ¿Quizás la salsa también es tu estilo de vida?
Primera lección
Ponte de pie. Piernas en su lugar. Ya conoces los pasos básicos de la salsa, suma la partitura.
- Uno: el movimiento comienza con el pie derecho. Paso atrás. Deje la pierna izquierda en su lugar.
- Dos - el pie izquierdo da un paso en su lugar. Levanta un poco la pierna y regresa al mismo lugar. El peso del cuerpo se le transfiere.
- Tres: el pie derecho está firmemente unido al pie izquierdo.
- Cuatro - pausa.
- Five - el movimiento comienza con el pie izquierdo. Un paso adelante. La pierna derecha permanece en su lugar.
- Seis: el pie derecho pasa por encima del lugar. Levanta un poco la pierna y regresa al mismo lugar. El peso del cuerpo se le transfiere.
- Siete: el pie izquierdo está firmemente unido al pie derecho.
- Ocho - pausa.
En solo unos minutos has dominado los pasos básicos de salsa para tu pareja.
El compañero se mueve de la misma manera, pero la puntuación cambia. Comienza sus pasos básicos de salsa a la cuenta de cinco. Para él, esta será la cuenta de "uno".
Los novatos a menudo cometen el error de s altarse un descanso. De hecho, bailan en "uno-dos-tres". Mientras que los pasos básicos de la salsa se ejecutan en uno-dos-tres-cuatro.
Movimientos adicionales
Nunca olvides que la salsa es apasionante, sensualDanza latinoamericana.
Los movimientos de la pelvis son de suma importancia en ella. Por lo tanto, al moverse en un baile, debe prestar atención al movimiento:
- caderas;
- mano;
- pelvis;
- y, por supuesto, ¡expresiones faciales!
El movimiento siempre ayuda a que un baile sea sexy y atractivo.
Si no te gustan los ejercicios físicos monótonos y aburridos, ¡entonces la salsa reemplazará con éxito al fitness!
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