2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 05:33
¿Sientes que tu memoria juega en tu contra? ¿Olvidaste la palabra correcta? ¿No puede recordar la información que necesita? Esto esta bien. Las funciones del cerebro humano, como el cuerpo, declinan con la edad, pero no se desespere. De la misma manera que los ejercicios físicos mantienen el cuerpo en buena forma, los programas especialmente diseñados ayudan a preservar el cerebro y bombear la memoria. Según la ciencia moderna, la edad no tiene nada que ver con eso. ¿Qué hacer? Esta pregunta se responde en muchos libros de autodesarrollo.
¿Qué es la inteligencia?
La capacidad del cerebro para movilizar reservas y utilizar la información acumulada con la máxima eficacia es inteligencia. La búsqueda de soluciones ocurre en un nivel intuitivo y no es susceptible de control volitivo. Su nivel está influenciado por varios factores, incluidas las condiciones socioculturales y físico-químicas.impacto.
El desarrollo de la inteligencia también está determinado por la herencia. Pero esto no significa que no se pueda desarrollar la capacidad de pensar. El cerebro, como cualquier órgano, se desarrolla y entrena. Entonces necesita incentivos: pensamiento interno, información externa. Hay varios libros para el desarrollo intelectual que ayudan a entender qué es el cerebro, cómo funciona, cómo protegerlo y mantenerlo funcionando.
¿Qué leer?
"Las reglas del cerebro". El autor del libro, D. Medina, es biólogo y sabe con certeza que para mejorar el intelecto no es necesario realizar únicamente ejercicios complejos. A veces es suficiente profundizar en la esencia de los procesos que ocurren en el cerebro. El autor logró derivar doce reglas fundamentales, con las que comparte con los lectores. Aprenden muchas cosas nuevas e interesantes. Por ejemplo, cómo utilizar el sueño para el desarrollo intelectual. El libro explica claramente cómo el sueño y el estrés afectan la función cerebral, cómo protegerse con ejercicio, cómo recordar mejor la información y trabajar de manera más productiva.
"Enseñar al cerebro a trabajar": la creación de M. McDonald está escrita en un lenguaje sencillo y accesible, y está destinada a una amplia gama de lectores. El autor cuenta por qué una persona experimenta emociones, se despierta por la mañana o se enamora. Todos sabemos lo que hace el cerebro. ¿Pero cómo? Este libro es una guía que contiene los últimos logros en psicología y neurociencia. Además, el autor habla de nutrición. ¿De repente? En este, de hecho, trabajo científico, los lectores aprenderán cómo pensar más rápido, mejorar la memoria,come bien y compórtate.
¿Cómo entrenar el cerebro?
"Super Brain Trainer" de C. Phillips es una colección de tareas intelectuales que desarrollan habilidades cerebrales. El autor del libro es conocido como un maestro de los acertijos, y todo está organizado en consecuencia en su trabajo: al comienzo del libro hay acertijos simples, luego otros más complejos. Tareas ubicadas en los últimos capítulos de este libro para aumentar la inteligencia, solo los genios pueden hacerlo. Lo que, en principio, puede llegar a ser el lector si escucha todos los consejos del autor y resuelve todos los problemas.
S. Wootton y T. Horne, los autores del libro Super Brain Training, han recopilado pequeñas cosas útiles en su creación que te ayudarán a ser más educado y más inteligente. El lector está esperando no solo pruebas, ejercicios y acertijos interesantes, sino también consejos sobre cómo comer bien y organizar su vida. Siguiendo las recomendaciones de los autores de este entretenido libro para el desarrollo de la inteligencia y la memoria, se pueden lograr cambios evidentes a mejor: desarrollar el pensamiento (lógico, visual, figurativo, numérico, aplicado) y mejorar la memoria.
Después de leer estos libros, el lector aprenderá a aprovechar al máximo sus habilidades y podrá realizar manipulaciones mentales simples. Los autores recomiendan libros a todos, incluidas aquellas personas que no están acostumbradas a "mover sus circunvoluciones". De todas las habilidades de las que es capaz el cerebro humano, la más misteriosa e importante es la memoria. ¿Como funciona? ¿Es posible recordar todo? Los autores de libros sobre la memoria responderán a estas y otras preguntas, además de ofrecer ejercicios para su desarrollo.
¿Cómo restaurar la memoria?
Los autores del libro "Super Memory" Marylou y Lauryn Henner ofrecen un programa único para mejorar la memoria. Meryl está incluida en la lista de doce personas en el mundo con una memoria sobrenatural. Ella recuerda todo hasta el más mínimo detalle, hasta los eventos que ocurrieron en la primera infancia. Si sigue los consejos de los autores y realiza todos los ejercicios sugeridos por ellos, no solo puede mejorar significativamente la memoria, sino también aumentar el rendimiento cerebral.
El Psicólogo A. Navarro en su libro "La memoria no cambia" habla sobre las propiedades del cerebro humano, cómo desarrollar la memoria y mantener la inteligencia hasta la vejez. Entretenidos acertijos, juegos y tareas propuestos por el autor son adecuados para lectores de cualquier edad. Este es uno de los mejores libros para el desarrollo de la inteligencia, es muy conveniente porque los ejercicios se dividen en niveles y todos pueden elegir el mejor plan de entrenamiento para ellos. Después de ellos, no solo mejorará la concentración y la atención, sino que también se restaurará el deterioro de la memoria relacionado con la edad.
Memoria: ¿un don o una habilidad?
Inteligencia y memoria van de la mano. Una persona con una memoria fenomenal se convierte no solo en una "alcancía" de hechos, sino que también adquiere la capacidad de utilizar toda la información acumulada. La memoria es una habilidad que se puede desarrollar independientemente de las habilidades naturales. Este es un entrenamiento. El experto en memoria Artur Dumichev ofrece técnicas prácticas en su libro Remember Everything.
El autor cita los resultados de varios estudios, explica el algoritmo de memoriapersona y ofrece técnicas específicas para su desarrollo. El propio Arthur recuerda más de 22 mil caracteres del número "pi", y explica en un lenguaje accesible al lector cómo recordar una gran cantidad de información y largas filas de números, así como resolver problemas complejos rápidamente. Lo que parecía imposible después de leer este libro se volverá habitual para el desarrollo personal.
Y además, las actividades cotidianas no parecerán tediosas, la energía mental guardada se puede utilizar para nuevos logros y comunicación. Y aquí no estaría de más aprender a hablar bella y competentemente.
¿Cómo desarrollar tu propio discurso?
Para convertirse en un interlocutor interesante, no es necesario ser filólogo o lingüista, basta con leer ficción. En sí mismo enriquece nuestro discurso. Pero no siempre es posible leer mucho, por lo que el trabajo especializado lo ayudará a "bombear" rápidamente sus habilidades del habla.
idioma:
- Yo. Levontin "Ruso con diccionario";
- M. Krongauz "El idioma ruso está al borde de un ataque de nervios";
- M. Aksenova "¿Sabemos ruso?";
- N. Ron "Quiero hablar bellamente";
- B. Hrapp "De la manzana de Adán a la manzana de la discordia"
¿Cómo hablar de manera persuasiva?
La comunicación es una parte integralvida. Esta es la capacidad no solo de hablar, escuchar y comprender al interlocutor, sino, en ocasiones, de convencer. ¿Cómo puedo aprender a poner un significado preciso y correcto en mi discurso? ¿Ser capaz de mantener una conversación con un interlocutor serio? ¿Ser capaz de mantener la atención y cautivar al oyente? Los libros que definitivamente están en la lista de los mejores libros para el desarrollo intelectual ayudarán:
- K. Bredemeyer "Retórica negra";
- R. Gandapas "Kama Sutra para el orador";
- G. Kennedy "Negociar todo";
- L. Rey Cómo hablar.
Finalmente…
Es imposible hacer una lista universal de libros para el desarrollo intelectual, así que mejore su inteligencia constantemente. Hazlo un hábito:
- Lea más libros: esta es una fuente de conocimiento e información útil.
- Utilice diccionarios y enciclopedias: este es un almacén de nuevas palabras y hechos.
- Comunicar: todo el mundo es experto en algún área: financiera, espiritual o intelectual.
- Interesarse: todos, en cualquier momento y en cualquier lugar. En proporción a los nuevos conocimientos, la inteligencia y el vocabulario aumentarán.
Puedes ser un experto en cualquier área, pero siempre es útil saber un poco de todo, poder registrar lo que lees y relacionarte con la información disponible.
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