¿Cómo hacer mandalas para colorear?

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 05:33

Hoy en día, los psicólogos tienen varias técnicas para relajarse y deshacerse del estrés y la depresión. Entre ellos, recientemente se han popularizado elementos tomados de las tradiciones orientales como la meditación, la lectura de mantras, la gimnasia qi y otros. También puede usar mandalas para colorear, según los científicos, hacer estos patrones tiene un efecto beneficioso en la psique humana, fortalece el sistema nervioso y le permite deshacerse de un estado de ánimo negativo.

¿Qué es un mandala?

Este elemento es un círculo (que significa la palabra "mandala" en hindi), se usa como objeto ritual durante la meditación según las tradiciones budistas. El símbolo sagrado denota el lugar donde viven los seres superiores: los dioses, en otras palabras, es una especie de mapa del universo. Además, se pueden encontrar patrones similares entre los indios americanos.

Los Mandalas (se pueden usar tanto pinturas comunes como composiciones especiales para colorear estos objetos con fines rituales) se representan principalmente con la ayuda de figuras geométricas tales como un círculo, un cuadrado y un triángulo inscritos. El círculo interior se puede hacer con la forma de una flor de loto.

Estas muestras pueden ser planas y voluminosas (grabadas) a partir de diversos materiales y realizadas de diversas formas. Puede ser bordado en tela, dibujo en piedra o arena, grabado en paredes, una combinación de polvos de colores, tallado en madera, jabón o aceite duro, y los mandalas de papel también se han vuelto populares recientemente.

Propiedades mágicas del mandala

Estos símbolos tienen la capacidad de concentrar energía, por lo que se utilizan como talismanes y elementos para el cumplimiento de los deseos. Al crear un mandala para colorear, puede guiarse por los siguientes conceptos:

• Círculo: encarna el significado de seguridad, integridad y orden.
• Triángulo - con la parte superior dirigida hacia arriba, simboliza el coraje, el coraje, la actividad, de lo contrario, significa el deseo de destrucción.
• Cuadrado - significa estabilidad, racionalidad y materialización de ideas.
• Espiral - en la dirección correcta significa creación, en la dirección opuesta - destrucción.
• Estrella - confianza, libertad y espiritualidad.

¿Cómo hacer un mandala con tus propias manos?

Dibujar un mandala es un proceso creativo en el que puedes identificar problemas psicológicos internos, experiencias y similares. Además, al mismo tiempo, puede encontrar respuestas a las preguntas planteadas o concentrar su deseo en el esquema. Para completar el esquema para colorear su mandala, que contiene el significado oculto de cualquier idea, puede usar herramientas como una brújula, una hoja de papel, un lápiz, una regla y pinturas. En este caso, puedes seguir este orden de acciones:

1. Marca un círculo en la hoja con un compás.
2. Dibuja el contenido interno con un simple lápiz. Este será el significado principal, la idea, el deseo, que debe ejecutarse en el papel de manera improvisada, espontánea. Es mejor cerrar los ojos ante esto y pensar en el secreto que te gustaría recibir o traducir en realidad.
3. En el proceso de dibujo, puede tener en cuenta los puntos anteriores. Además, el mandala tiene un centro, en relación con el cual se aplican elementos simétricos.
4. Piensa en un nombre para el dibujo simbólico, debe expresar lo que estaba escondido.
5. La muestra terminada se puede llevar con usted, ponerla debajo de la almohada, etc. Después del cumplimiento del deseo, debes agradecer al Todopoderoso.

Mandala para colorear se ha vuelto muy popular, se lanza como un libro para la meditación y solo como un manual de capacitación para dibujar. Se observa que cuando se usan dichos fondos, la memoria mejora, desaparece el nerviosismo y se abre la creatividad.